Как лечить кифоз в домашних условиях

Фитнес с GoodLooker. Топ-7 упражнений для укрепления спины и улучшения осанки на полу гиперэкстензии в домашних условиях. Предлагаем вам 7 эффективных упражнений для укрепления спины на основе гиперэкстензий, которые можно выполнять в домашних условиях без инвентаря.

Кифоз грудного отдела позвоночника

Кифозом называется нарушенное положение позвоночника с изгибом к задней части. Два основных природных изгиба находятся в грудном и крестцовом отделе. В противовес этим изгибам есть два других — в районе шеи и поясницы. Благодаря этому обеспечивается амортизация, необходимая для полноценного движения человека.

Врач-ортопед подбирает схему лечения, в зависимости от стадии патологических изменений и особенностей протекания болезни. При наличии кифоза в начальной стадии назначают физические упражнения, массаж, контроль осанки и ношение корсета. Кифоз представляет собой искривление позвоночника в разных частях спины.

Кифоз — это очень распространенное нарушение, которое особенно часто встречается среди людей пожилого возраста. Он появляется по нескольким причинам, которые мы рассмотрим в этой статье. Также мы рассмотрим методы его лечения.

Похожие статьи

• Павлины в домашних условиях - Выращивание павлинов в домашнем хозяйстве - o
• Мастер класс по обработке горловины косой бейкой - Как накачать пресс в домашних условиях
• Маятник своими руками биолокация - Что подарить женщине на 50 лет, когда полжизни за плечами?
• Как лечить расстройство пищевого поведения